Enduit de goop, enduit de boue et frotté jusqu'à cru: ce qui ressemble à un sport d'aventure peu attrayant est en fait un magnifique traitement de hammam marocain. Garder votre peau fraîche et rosée si près du Sahara nécessite des mesures extrêmes, et les Berbères perfectionnent leur régime de beauté depuis un millénaire.

Les Marocains visitent le hammam non seulement pour se nettoyer, mais pour se vider l'esprit, renouer avec leurs proches et se purifier avant les importantes prières du vendredi. Le prophète Mohammed a recommandé le hammam pour la santé, la longévité et la fertilité, et il reste au cœur de la vie religieuse et culturelle au Maroc.

Les hammams peuvent être à la fois privés et publics, bien que dans le passé, seules les familles les plus riches pouvaient se le permettre à la maison. Avec la boulangerie communale, la fontaine, la madrasa (école religieuse) et la mosquée, le hammam public est l'un des cinq éléments traditionnels trouvés dans chaque quartier de la médina de Marrakech. Étroitement associés aux ablutions obligatoires requises avant les prières musulmanes, vous les trouverez généralement à côté d'une mosquée.

Architecture de hammam

Les ruines du plus ancien hammam islamique du Maroc se trouvent à Volubilis et remontent au 8ème siècle, lorsque les Arabes sont arrivés. Ils sont calqués sur leurs prédécesseurs romains et la plupart consistent toujours en une structure similaire à trois pièces. Il y a une salle chaude où les baigneurs commencent par stimuler la circulation sanguine et ouvrir leurs pores; une salle chaude pour les soins de gommage et de masque; et une chambre froide pour la relaxation et la réhydratation à la fin.

Il n'y a pas de baignade dans un hammam islamique, car les musulmans considèrent que l'eau plate est impure. Au lieu de cela, les chambres sont généralement bordées de robinets où l'eau courante peut être tirée (d'où la nécessité d'apporter un seau ou un bol au hammam public). En conséquence, les hammams marocains sont chauds et humides plutôt que fumants. Ils sont également baignés dans une douce pénombre qui filtre à travers de petites fenêtres en verre dans le toit en dôme.

Traditionnellement, la chaleur du hammam était fournie par le farnatchi, l'homme chargé de soigner le feu sous les bains qui chauffent ses sols et ses murs. Les femmes visitent le farnatchi en se rendant au hammam pour y déposer des plats à cuisiner, comme le tangia ( un ragoût traditionnel concocté dans une amphore), qui est ensuite placé dans le feu du hammam pour cuisiner pendant des heures.

La scène sociale

Tous les Marocains, quelle que soit leur classe sociale, visitent le hammam une fois par semaine. Les jours les plus occupés sont les jeudis et vendredis, avant les prières du vendredi. La fréquentation du hammam est toujours une activité sociale pour les Marocains, qui partent en groupe familial et y passent au moins deux à trois heures. Typiques de la société islamique, les sexes sont séparés dans différents domaines ou programmés séparément.

Dans le passé, lorsque le hammam était l'un des seuls endroits où les femmes étaient autorisées à visiter, ce rituel hebdomadaire constituait un grand moment de bien-être et d'évasion. Les mères peuvent chercher de futures épouses pour leurs fils au hammam, et même aujourd'hui, c'est le lieu d'importants rituels, tels que le bain avant le mariage ou après la grossesse. Même le fait d'exécuter le gommage les uns pour les autres est considéré comme une expression de l' habibi (amour).

Le rituel de purification

Que vous vous installiez dans un hammam public ou dans le luxueux Royal Mansour, le rituel de baignade est le même. Après un rinçage rapide, les baigneurs se dirigent vers la pièce la plus chaude, où vous ou un préposé vous enduisez la peau de savon noir glissant (également appelé savon beldi ), un savon noir à base d'huile et de pulpe macérée d'olives noires. Cette pâte adoucit la peau et la prépare à l'exfoliation.

Après avoir relaxé dans la pièce chaude, les baigneurs se déplacent dans la pièce chaude pour rincer le savon noir et effectuer le gommage exfoliant. Dans les hammams publics, amis et famille se frottent mutuellement, mais si vous êtes seul, vous pouvez payer un préposé au bain ( tebbaya ) pour le service. Pour beaucoup de gens, cela peut être une expérience intimidante, étant donné que tout le monde est nu à l'exception de ses sous-vêtements, et le gommage couvre chaque centimètre de votre corps, y compris les seins, sous les bras et à l'intérieur des cuisses. Elle est réalisée avec un kess (gant à texture rugueuse) et est ferme, voire douloureuse pour certains, car l'objectif est d'éliminer les peaux mortes. Si la pression est trop élevée, dites bshwiya (plus lent).

Après plusieurs couches de peau morte, vous êtes enfin prêt pour un masque hydratant au rhassoul . Le rhassoul est une argile saponifère présente dans le Moyen Atlas, qui est généralement mélangée à une gamme de plantes aromatiques (pétales de rose, clous de girofle, eucalyptus, lichens et camomille, par exemple). Il est transformé en une pâte liquide avec de l'eau et appliqué sur votre corps et vos cheveux. Le rhassoul est riche en sels minéraux et attire les toxines à la surface de la peau, resserrant les pores et régulant la sécrétion de sébum. Une fois rincé, il est suivi d'un tonique pour la peau à l'eau de fleur d'oranger ou au jus de citron.

Il est temps d'amener votre nouvelle peau douce pour bébé dans la chambre froide, où vous pourrez vous détendre et vous réhydrater avec du thé ou de l'eau. Dans certains hammams, vous pouvez également vous faire masser ici. Un type typique implique une épaisse couche d'huile d'argan émolliente, un autre produit marocain unique riche en acides gras essentiels qui protège la peau de la déshydratation et des dommages du soleil.

Hammams publics

Dans n'importe quel hammam communautaire, vous aurez besoin de votre propre bol ou seau pour ramasser de l'eau, un tapis en plastique pour vous asseoir, du savon noir (savon noir), un gant à récurer, des tongs, une serviette, vos articles de toilette habituels (shampoing, rasoir et ainsi de suite) et un changement de sous-vêtements - on s'attend à ce que vous portiez le vôtre pendant le traitement, afin qu'ils soient mouillés.

L'entrée coûte environ 10-20 dirhams marocains (80p - 1, 60 £) ou 50 dirhams (4 £) si vous voulez un gommage (faites-le-le savoir à la réception lorsque vous entrez).

Hammam de Mouassine

Spa

Le hammam Mouassine 1572 est le plus ancien de Marrakech. À l'intérieur, il est plutôt simple, avec trois chambres avec des sols carrelés en céramique et des murs bordés de robinets et de plafonds en tadelakt (plâtrés) en forme de dôme. Les baigneurs sont assis sur des nattes au sol bavardant et se frottant les uns les autres. L'entrée coûte 10 dirhams (80p) et le prix d'un gommage (gommage) et d' un masque au rhassoul est de 150 dirhams (12 £). Si vous souhaitez une application supplémentaire de henné, le coût total est de 200 dirhams (16 £). Vous pouvez également louer tout le kit ici.

Hammam Essalama

Spa

Ce petit spa local est situé juste à l'extérieur de la médina, près du Jardin Majorelle. À l'intérieur, les chambres sont bordées de carreaux modernes qui imitent les mosaïques traditionnelles en zellige . Peu de gens parlent anglais ici, mais ils sont sympathiques et serviables pour les novices, et les traitements (150 dirhams ou 12 £ pour un gommage, un masque, un massage et un thé) sont bien exécutés. Vous devrez apporter une serviette, mais vous pouvez ramasser le savon et le gant ici.

Hammams spa publics

Hammam de la Rose

Spa

Situé dans le quartier chic de Mouassine, ce hammam est décoré de façon théâtrale avec des chambres aux couleurs riches et des zones de baignade en mosaïque scintillantes équipées de vasques centrales et de douches. Il y a des bancs pour les gommages et les masques. En plus du hammam traditionnel, ils proposent des soins de beauté tels que des masques faciaux à la rose, des massages aux pierres chaudes et des pédicures. Les options de hammam varient de 250 à 450 dirhams (20 £ à 36 £). Une pré-réservation est conseillée.

Les Bains de Marrakech

Spa

Récemment rénové, ce hammam spa populaire est situé dans le quartier de la Kasbah. Il a une ambiance orientale avec des intérieurs en stuc finement sculpté, des lanternes en laiton taillées à la main et des vitraux. Il propose aux couples des salles de soins et des hammams ainsi que d'autres zones de baignade plus grandes, une piscine centrale et une salle de relaxation. Les traitements au hammam durent généralement 45 minutes et coûtent entre 220 et 450 dirhams (18 £ à 36 £). Une pré-réservation est conseillée.

Riad hammams

Farnatchi Spa

Spa

Ce spa de jour fait partie d'un hôtel et occupe l'ensemble d'un riad historique (maison sur cour). Son magnifique patio central est orné de stuc crémeux et d'un carrelage graphique en zellige noir et blanc. Il y a deux hammams bordés de bancs en marbre où vous vous asseyez ou vous allongez pendant que le tebbaya effectue le gommage. La plupart des baigneurs suivent avec un massage. La masseuse Ahmed Bihssa est l'une des meilleures de l'entreprise, une thérapeute sensible qui adapte les traitements pour aplanir les points de tension noueux en utilisant les huiles essentielles capiteuses de Nectarome et ila Spa. Les traitements au hammam coûtent de 350 à 550 dirhams (28 à 44 £). La pré-réservation est indispensable.

Les Bains de Tarabel

Spa

Il s'agit d'un magnifique spa occupant un riad historique relié à la maison d'hôtes adjacente par une porte miroir secrète. Le manager Arkia el Baz a précédemment travaillé au Royal Mansour et ses connaissances approfondies, son professionnalisme et sa personnalité douce se reflètent dans les massages experts et l'atmosphère calme. Il y a deux hammams, chacun assez grand pour un couple, et des salles de soins à l'étage où les traitements utilisent des huiles biologiques parfumées de la marque marocaine Nectarome. Les traitements au hammam coûtent de 500 à 600 dirhams (40 à 48 £) et comprennent un bain de pieds, un gommage au savon noir et deux enveloppements au rhassoul différents. La pré-réservation est indispensable.

Hammams de luxe

Royal Mansour

Spa

Le plus beau hammam de Marrakech est situé dans le Royal Mansour. Bien qu'il représente le summum du luxe, le traitement au hammam du Mansour est également tout à fait authentique: les baigneurs reposent sur le sol en marbre chaud et sont arrosés d'eau de seaux en argent gravés à la main. Les produits sont les meilleurs du Maroc, de la gamme marocMaroc. Le gommage signature au rhassoul comprend de la rose, du basilic, de la camomille, de l'eucalyptus, du lichen, de la lavande et de la poudre d'argan. Il existe différents traitements et masques proposés selon le type de peau, tous coûtant entre 1 400 et 3 200 dirhams (113 £ et 258 £). La pré-réservation est indispensable.

Spa Four Seasons

Spa

Le spa du Four Seasons est situé dans son propre bâtiment et dispose de ses propres jardins de relaxation. Comme avec un hammam traditionnel, les hommes et les femmes ont leurs propres zones de baignade, y compris un sauna, un hammam et un hammam, se terminant par un bassin profond froid circulaire. Il y a aussi une piscine jacuzzi, une suite hammam privée et 15 salles de soins, dont une pour les couples. Le décor est magnifique et le personnel est des professionnels accomplis. Essayez le Hammam Escape, qui comprend un gommage au miel et à l'ambre pour 1000 dirhams (80 £).

Il s'agit d'une version mise à jour d'un article créé par Mandy Sinclair.

Ces recommandations ont été mises à jour le 26 novembre 2019 pour garder vos plans de voyage à jour.