Les meilleures retraites de méditation en Thaïlande

La Thaïlande est connue pour sa nourriture, ses fêtes, ses plages et ses gens adorables, mais saviez-vous qu'elle est également mondialement connue pour ses retraites de bien-être? Ici, nous listons les meilleures retraites de méditation au pays du sourire pour que vous puissiez vous connecter avec votre moi intérieur.

Le Kamalaya

Le Kamalaya est un complexe de méditation de luxe primé, sur la magnifique île de Koh Samui. Ce complexe est spécialisé uniquement dans les meilleurs forfaits holistiques et propose des traitements personnalisés par des professionnels de la santé. Les retraites comprennent la méditation, le yoga, des massages et des soins de santé ainsi que des consultations privées.

The Kamalaya, 102/9 Moo 3, Laem Set Road, Na-Muang, Koh Samui, Suratthani, Thaïlande, +66 77429800

Centre de méditation et de retraite de Dharana

Situé sur la magnifique île de Phuket, le Dharana Meditation Center et le Retreat Centre prétendent offrir l'une des meilleures expériences de méditation en Asie du Sud-Est, en combinant des vacances relaxantes avec un programme de retraite vraiment authentique. Ils offrent des cours de méditation, du yoga, du Qi Gong et même des services de conseil à leurs invités.

Centre de méditation et de retraite Dharana, 69/509 Moo 1, Tambon Chalong, Phuket, Thaïlande, +66 87279 7655

Centre de méditation Dhamma Kancana Vipassana

Dhamma Kancana est dédié à la pratique de la méditation Vipassana, ou méditation de pleine conscience, qui se concentre sur la purification de l'esprit et l'élimination des attachements négatifs. Ils offrent des cours d'initiation à la méditation de 10 jours, où la pratique est divisée en chaque étape. Ils ont des cours commençant tous les jours du mois et chaque jour se compose d'environ 12 heures de méditation, d'une vidéo d'une heure et demie et de 7 heures de repos avec des pauses repas. Le Dhamma Kancana est à 6 heures de route de Bangkok et les retraites se font uniquement sur don.

Dhamma Kancana, 20/6 Moo 2, Ban Wang Kayai, Prang-Pley, Sangklaburi, Kanchanaburi, Thaïlande, +66 34683065

Centre de méditation Dipabhavan

Le centre de méditation Dipabhavan propose des retraites d'une semaine en anglais du 3 au 10 et du 20 au 27 de chaque mois à leur emplacement isolé dans les collines de Koh Samui. Comme pour la plupart des horaires de retraite de méditation traditionnels, chaque journée commence à 4h30 et les séances de méditation se déroulent généralement par incréments de 30 minutes, alternant entre les méditations de marche et de méditation assise.

Dipabhavan Meditation Center, 101/18 Moo 3, Maret, Ko Samui, Surat Thani, Thaïlande, +66 96993 6955

The Pavana Resort

Le Pavana Resort est un complexe isolé situé à l'extérieur de Chiang Mai, dans le nord de la Thaïlande. Ils offrent une introduction de trois jours au cours de méditation qui est une excellente option pour les débutants. Cela comprend 9 séances de méditation privée, 3 séances de méditation sur la marche et 3 séances de philosophie bouddhiste, ainsi qu'un massage thaï, 3 séances de vapeur aux herbes thaïlandaises ou un sauna infrarouge et des repas. Le restaurant du complexe propose des aliments crus provenant de son propre jardin biologique et vous pouvez organiser un cours de cuisine sur les aliments crus. Ils ont également différents forfaits de désintoxication sur l'offre.

The Pavana Resort, 196 Huaysai, Huaysai, Mae Rim, Chiang Mai, Thaïlande, +66 53920888

Fondation New Life

New Life Foundation est une communauté qui a commencé à l'origine comme un lieu de récupération des toxicomanes. C'est maintenant un centre de pleine conscience qui organise la méditation et d'autres retraites liées au bien-être pour tout le monde. Leur installation à Chiang Rai, au nord de la Thaïlande, comprend un lac, une forêt d'arbres en teck, des rizières et des vergers qui offrent un environnement unique et paisible.

New Life Foundation, 49 Moo 1, Don Sila, Wiang Chai, Chiang Rai, Thaïlande, +66 85714 2834

Yoga dans la jungle

Jungle Yoga propose des retraites de méditation ainsi que leurs retraites de yoga régulières. L'horaire comprend la méditation, des causeries, des réunions individuelles et de groupe et des cours de mouvement attentif. Situé dans l'incroyable beauté naturelle de Khao Sok dans le sud de la Thaïlande, ce cadre magnifique est littéralement un paradis flottant, car tous les bâtiments flottent sur le lac et sont reliés par des passerelles pontées.

Yoga dans la jungle, Khao Phang, district de Ban Ta Khun, Surat Thani, Thaïlande .

Wat Suan Mokkh International Dharma Hermitage

Wat Suan Mokkh organise des retraites silencieuses de 10 jours le 1er de chaque mois. Il s'agit d'une retraite sérieuse et vous devez rester pendant toute la durée. L'horaire quotidien comprend des séances de méditation, des conférences sur le bouddhisme, le yoga et les tâches quotidiennes. Cela peut être une expérience difficile mais enrichissante; cependant, l'hébergement n'est pas pour les timides, car vous dormirez sur une dalle de béton avec seulement un tapis de paille, un oreiller en bois et une fine couverture. Wat Suan Mokkh est à environ 600 kilomètres de Bangkok.

Wat Suan Mokkh, Lamet, Chaiya District, Surat Thani, Thaïlande.

 

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