Les meilleurs cours de yoga à Glasgow

Une méditation en mouvement, il est étonnant de penser à ce que quelques minutes de yoga peuvent faire - nettoyer l'esprit, renforcer les muscles, raviver l'âme et construire cette stabilité de base. Pour les moments où la vie semble voler à un rythme de noeuds, prenez un peu de répit et découvrez les meilleurs cours de yoga à Glasgow.

Le Kali Collective Yoga And Barre Studio

Situé dans le centre-ville, le Kali Collective And Barre Studio est une maison loin de chez vous. De Power et Vinyasa Flow au Yoga Nidra et Barre, il y a vraiment une classe pour tous. En incorporant l'art fluide et gracieux du ballet (moins le lourd tribut au corps) au Pilates et au yoga, Barre est essentiellement une thérapie pour les muscles. Le genre d'endroit qui vous manque lorsque vous n'êtes pas là, The Kali Collective est composé d'une équipe de personnes exceptionnelles désireuses de guider les gens de tous niveaux.

The Kali Collective Yoga And Barre Studio, 415b, The Pentagon Center, 36 Washington St, Glasgow, Écosse +44 141 258 6700

Gracieuseté du collectif Kali

Yoga de la ville marchande

Yoga Studio

Merchant City Yoga coche chaque case. L'approche sans tracas, des instructeurs extrêmement talentueux, une mentalité pratique et une personnalité inclusive, fusionnent tous à une tribu très heureuse de passionnés de yoga. Dédié et solidaire, ce studio de yoga trouve des gourous en Ashtanga, Power Vinyasa, Pranayama, Yin Yoga et Yoga Nidra, pour n'en nommer que quelques-uns. Les vibrations incomparables et le mélange parfait de rire et de sang-froid chez Merchant City Yoga assurent un amour pur au premier souffle.

Shanti Yoga

Idée originale de l'aficionado du yoga Sasha, le Shanti Yoga est à la fois vivifiant et libérateur. Ses cours, qui comprennent Vinyasa Flow, Yin Yang, Forrest, Zen Ki et le yoga spécifiquement pour les coureurs, les cyclistes et les sportifs, sont chargés d'énergie et de vivacité infectieuses. Une attention particulière est accordée à la prise en charge des articulations et à la connaissance des limites personnelles. En tant qu'étudiante de Scarlett Mehigan de Tribe Yoga et après une session de formation épique de 200 heures en Inde, Sasha détient une richesse de connaissances qui est révélée dans toutes ses classes.

Shanti Yoga, Yorkhill, 20 Sandyford St, Glasgow, Écosse +44 7760 885724

Avec l'aimable autorisation de Shanti Yoga

Bikram Yoga Southside

Créé par le maître yogi Bikram Choudhury, le Bikram Yoga a gagné en popularité à partir des années 1970. Avec une liste sans fin d'avantages et de puissantes qualités de guérison, les 26 postures et les deux exercices de respiration du yoga Bikram font des merveilles sur l'esprit, le corps et l'âme. Bikram Yoga Southside, avec son équipe exceptionnelle, son esprit communautaire louable et son espace serein, est sans pareil. Encore une fois, ce studio stellaire dispose d'un savoureux bar à jus rempli à ras bord de nutriments et d'un système de ventilation à air frais qui garantit que la pièce est toujours entièrement oxygénée. Et oui, le studio est réglé sur une température de 40, 6 C (105 F) et un taux d'humidité de 40% - la température parfaite de Bikram.

Bikram Yoga Southside, bureaux City Wall House, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Écosse +44 141 258 1919

Yoga | © Pixabay

My 121 Yoga

Véritable maître dans son métier, une session avec Simone de My 121 Yoga est moins une classe et plus une expédition spirituelle. En transmettant le cadeau de sa formation avec des gourous en Inde et des célébrités yogi occidentales, Simone aide les gens à réparer l'esprit, le corps et l'esprit via un mélange puissant de styles de yoga Ashtanga, Hatha et Iyengar. Chaque séance est adaptée aux besoins de l'individu, ce qui se traduit par un haut niveau de croissance personnelle et physique. Toujours en train d'étendre la frontière du yoga, Simone va bientôt se lancer dans une aventure supplémentaire sous la forme de Kids Are Yoga, un débouché pour que les enfants s'épanouissent et soient vraiment eux-mêmes.

My 121 Yoga, Derby St, Glasgow, Écosse +44 7789 813481

Simone Moir | Gracieuseté de mon 121 Yoga

Yoga à l'infini

Pour une expérience de yoga entièrement spirituelle, ne cherchez pas plus loin que Infinity Yoga. Située dans la région de Merchant City, l'équipe est composée d'enseignants talentueux et formés à toutes les formes de yoga, du Vinyasa et de l'Absolu, au Power, au Barken, au Hatha Raja, au Yin et au Purna. Ajoutez un peu de chaleur au mélange et la tension tombe littéralement. Avec un mantra «soyez votre vrai moi pour que l'univers puisse vous trouver», ce studio de yoga chaud et de Pilates est à la fois réparateur et addictif.

Infinity Yoga, 11 Osborne St, Glasgow, Écosse +44141552 6378

Tapis de yoga | © Pixabay

Yoga méditation guérison Glasgow

Yoga Meditation Healing est une plate-forme pour les personnes de tous niveaux afin de raviver leur sens de soi. Une classe avec l'un des gourous du yoga a la capacité d'inculquer un sens du but et de se libérer du stress. Un cadre souterrain paisible, le studio du sous-sol (avec jardin clos) est situé dans le West End. Ceux qui ont envie d'essayer les aspects les plus méditatifs qui s'apparentent au yoga - pensez au Reiki chamanique, au voyage chamanique et au conseil chamanique - tomberont sur les talons. Au sens propre.

Yoga Meditation Healing Glasgow, 4 Lansdowne Crescent, Glasgow, Écosse +44 7517 229777

Yoga méditation | © Yulia Grigoryeva / Shutterstock

Yoga Jo's

Yoga Studio

Relaxant et stimulant, Yoga Jo est un épicentre de tout ce qui concerne le yoga. Situé à Milngavie, juste à l'extérieur de Glasgow, ce studio propose diverses classes 24h / 24, y compris des cours de formation de professeur de yoga de 200 heures pour ceux qui souhaitent diffuser l'amour du yoga. L'espace apaisant et ouvert transporte les gens vers un autre pays, tandis que le plus petit cours de Yoga pour le bien-être est un sanctuaire spécifiquement pour les personnes souffrant d'anxiété, de confiance en soi ou de mauvaise humeur. Attendez-vous à partir avec une conscience accrue, une nouvelle approche de la respiration et une posture plus forte.

Yoga Healing Glasgow

Yoga Healing Glasgow est idéal pour ceux qui sont intimidés par une pièce inondée d'une myriade de yogis bien assaisonnés! Parfait pour les débutants et les plus expérimentés, Yoga Healing propose des cours plus petits et une approche simpliste. Que vous soyez là pour les ateliers du week-end ou la journée de détente, Yoga Healing Glasgow est synonyme de sérénité. Les cours incluent le Pranayama et la méditation, le Hatha classique, le Hatha doux, le réparateur classique et le Pilates pour maman et bébé. Des tapis et du matériel de yoga sont fournis.

Yoga Healing Glasgow, Studio 7, 22 Mansfield St, Glasgow, Écosse +44 7809 699568

Yoga | © Carrie / wikicommons

 

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