Les meilleurs studios de yoga de Londres ont des cours pour tous les niveaux. Des yogis de renom offrent une gamme de séances dans un environnement comprenant un toit et une ancienne usine victorienne, offrant aux citadins la possibilité de s'éteindre, de se détendre et d'atteindre une pleine conscience.

Entraînez-vous au studio victorien de Triyoga

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Pilier de la scène du yoga à Londres depuis 2000, triyoga a accumulé une base de fans fidèles. Les enseignants ont un minimum de cinq ans d'expérience et sont formés dans de nombreux styles de pratique différents, du yin inducteur de bonheur aux flux rapides et à la méditation. Des ateliers sur la vie et des thérapies alternatives figurent également au programme. Le studio phare de Camden - une usine de piano victorienne rénovée - est une visite incontournable.

Transpirez votre stress à Fierce Grace

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Le studio original de yoga chaud de Londres, Fierce Grace, propose six classes qui diffèrent par leur importance et leur intensité, mais sont toutes basées sur les mêmes postures et principes de base. Les vierges de Vinyasa apprécieront les sessions plus courtes et plus lentes, tandis que les yogis passionnés pourront relever le défi des cours de 90 minutes plus cardio-vasculaires plus longs. Cela peut être du yoga chaud, mais les températures sont un peu plus basses que le bikram traditionnel, et chacun de ses studios offre quelque chose de légèrement différent en termes d'atmosphère.

Atteignez la pleine conscience sur le toit de Yogarise

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Il y a un vrai sens de la communauté à Yogarise, un studio accueillant et inclusif situé dans le Bussey Building de Peckham dans le sud de Londres. Des débutants au yoga de la grossesse en passant par le vinyasa dynamique et le yoga fusée, il y en a pour tous les goûts et toutes les capacités sont les bienvenues. Emmenez votre chien vers le bas au niveau suivant avec des cours communautaires, qui collectent des fonds pour des œuvres de bienfaisance locales, et des sessions sur les toits, qui ont lieu en été.

Éloignez-vous du bureau et dirigez-vous vers Good Vibes

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Niché au cœur de Fitzrovia, dans le centre de Londres, Good Vibes est une évasion urbaine idéale pour les types de bureau qui ont du mal à s'éteindre. L'ensemble du studio est chauffé à un doux 25C (77F), permettant une plus grande flexibilité et une humeur stimulante. Les cours de restauration sont fortement recommandés, en particulier la séance du vendredi soir, un cours aux chandelles anti-stress qui vous aidera à vous détendre après la semaine de travail.

Fermé définitivement

Inscrivez-vous à un cours intime de Total Chi

Studio de fitness, Studio de yoga

Pliez, étirez et tordez votre corps avec style dans cet endroit de Baker Street, qui propose une variété de classes haut de gamme, y compris hatha et iyengar. Les cours sont petits et accueillent un maximum de 10 personnes, idéal pour les débutants en yoga ou ceux qui recherchent une session plus pratique. Rafraîchissez-vous avec une douche à effet pluie de luxe et passez au Yoga Bar pour un smoothie cicatrisant ou du mylk au curcuma.

Profitez des avantages d'une session spécialisée ChromaYoga

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Une expérience de yoga immersive qui combine la luminothérapie, des paysages sonores et des huiles naturelles sur mesure en fait un studio pas comme les autres. Les cours sont simplement intitulés - du rouge au bleu - et offrent une gamme complète d'avantages conçus pour stimuler le corps et l'esprit. Inscrivez-vous à un cours jaune pour apaiser les problèmes de digestion et les sautes d'humeur ou à un cours rose pour lutter contre le stress profondément enraciné. Attendez-vous à de nombreuses asanas traditionnelles et à des techniques de relaxation plus dynamiques telles que la respiration et les savasanas prolongés.

Retraite de la ville au Battersea Yoga

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À cinq minutes en bus de Clapham Junction, dans le sud de Londres, se trouve Battersea Yoga, un sanctuaire de calme qui se trouve à des kilomètres de l'agitation de la ville. Son esthétique rustique cultive une atmosphère chaleureuse et terrestre et complète la concentration du studio sur le hatha yoga lent, la pleine conscience et la méditation. Il abrite également une liste impressionnante de spécialistes internes, y compris des guérisseurs d'énergie et des réflexologues.

Chien à la baisse dans le luxe dans Another_Space

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Il y a un horaire complet et varié dans les studios Another_Space's Bank et Covent Garden, et c'est l'endroit idéal pour les yogis qui aiment les cours axés sur les résultats dans un espace moderne. Les séances de chef de yoga de Chris ont un public fidèle, tandis que les cours chauds de Sara vous laisseront un sentiment de restauration. Les vestiaires luxueux, avec des serviettes blanches moelleuses et des produits Cowshed, valent un abonnement qui vaut l'investissement.

Prenez un cours avec un expert yogi Frame

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Épuré et agréable, Frame est connu pour ses espaces lumineux et son atmosphère conviviale. Choisissez entre le yoga anti-bureau allongeant la colonne vertébrale ou zonez avec un flux de vinyasa et une méditation. Gardez un œil sur les sessions avec certains des meilleurs instructeurs de Londres, dont Annie Clarke et Cat Meffan de Mind Body Bowl.

Ces recommandations ont été mises à jour le 6 décembre 2018 pour garder vos plans de voyage à jour.