Retraites de méditation à couper le souffle en dehors de San Francisco

Si le jeune San Francisco d'aujourd'hui incarne la gentrification axée sur les tâches de travailleurs obsédés par la technologie qui prospèrent dans les cyber-entreprises et le mode de vie des startups, le San Francisco plus ancien est souvent décrit comme un lieu méditatif historique au cœur de la contre-culture bohème des années 1960. Bien que ce binaire culturel perçu continue d'être débattu et extrait politiquement par les médias, alors que de nombreux résidents plus âgés subissent des expulsions brutales de la part de sociétés de technologie émergentes cherchant à acheter des biens immobiliers, les sous-cultures de l'ancien San Francisco sont toujours bien vivantes et visibles. . Les plus reconnaissables sont les retraites de méditation panoramiques juste à l'extérieur des limites de la ville, dont la plupart ont été établies pendant la génération de l'amour. Ces lieux sacrés continuent d'offrir aux invités et aux chercheurs spirituels l'espace pour se reconnecter avec les aspects supérieurs de leur propre être.

Retraites de yoga et de bien-être à Mayacamas Ranch

Recours

Au cœur du Napa Valley Wine Country, à 1 heure et 20 minutes de la ville, Mayacamas Ranch représente le pont entre le rythme effréné de San Francisco et le chemin spirituel axé sur la méditation. Des sociétés du Fortune 500 comme Apple, eBay et Oracle y organisent régulièrement des réunions et des retraites de bien-être pour leurs employés. Les luxueux studios de yoga équipés d'accessoires et d'installations d'hébergement ultramodernes offrent une vue panoramique sur la campagne et comprennent des salles de massage et une piscine chauffée et un bain à remous, avec des sentiers de randonnée à proximité pour les amoureux de la nature aventuriers. Les zones d'hébergement créent l'ambiance de la créativité de groupe avec des cheminées confortables, des puits de lumière, des planchers de bois franc et une salle de jardin avec une fontaine idéale pour la contemplation parmi les légumes et les plantes en fleurs.

Centre de méditation Spirit Rock

Yoga Studio

Spirit Rock, un centre de méditation bouddhiste, met l'accent sur l'éclat spirituel de ce que ses enseignants appellent la «méditation de la perspicacité»: la pratique de se concentrer sur les sensations corporelles et les événements mentaux dans le but de mieux comprendre la réalité et les niveaux supérieurs de conscience. Représentant comme une sorte de mandala vivant, Spirit Rock a continué d'héberger un programme chargé toute l'année. Le psychologue clinicien et chef bouddhiste Jack Kornfield, qui s'est formé dans les monastères de l'Inde, de la Thaïlande et de la Birmanie avant de fonder Spirit Rock, continue d'inspirer une culture d'amour et d'appréciation pour tous les aspects de la vie. Dans la grande culture américaine du consumérisme générateur de stress, le matérialisme offre aux gens des dépendances pour satisfaire ce vide intérieur, qu'il s'agisse de drogues et d'alcool ou de courses excessives. En réponse, Kornfield invite les chercheurs spirituels de tous âges à «abandonner la bataille. Respirez doucement et laissez faire. Laissez votre corps se détendre et votre cœur se ramollir. Ouvert à tout ce que vous vivez sans vous battre. "

Retraite de méditation Ananda

Yoga Studio

Entouré de 72 hectares de jardins de méditation à couper le souffle se dresse l'Ananda Meditation Retreat. Le magnifique paysage est le cadre parfait pour les retraites silencieuses, destinées à apaiser l'esprit et à rajeunir l'esprit. Les éléments impliqués dans une telle expérience comprennent l'apprentissage de techniques de méditation de base ainsi que l'apprentissage de poses de yoga douces pour libérer le stress et les tensions dans le corps. Pendant les retraites, les enseignants sont présents pour guider les visiteurs de l'art et de la science de la prière et de la méditation et des exercices de nature pour ouvrir leur cœur. Le programme de yoga Seva (au service) offre aux débutants une forme de yoga qui met l'accent sur la nature du don comme moyen d'expérimenter l'illumination collective via la cohésion et l'intégration spirituelles.

La retraite de lumière en expansion

Yoga Studio

Le village d'Ananda, où se situe The Expanding Light Retreat, se trouve être l'un des villages spirituels les plus respectés au monde. Située sur environ 700 acres, la communauté est dédiée aux enseignements de Paramhansa Yogananda et a été fondée par son disciple direct, Yogi Swami Kriyananda. Avec 200 résidents vivant sur cette terre paisible dans les contreforts de la Sierra de Californie du Nord, l'environnement et l'intention collective de vivre une vie spirituelle sont évidents dans la simplicité pittoresque de la ville. Une retraite personnelle dans un tel cadre est mémorable. De nombreux visiteurs apprécient la cuisine végétarienne familiale sur place, les promenades dans le jardin jusqu'à l'Ermitage de cristal à proximité et les séances de yoga guidées quotidiennes, les exercices énergisants et la méditation.

Tassajara Zen Mountain Center

Monastère

Voici la puissance des sons de la vallée qui montent des sources chaudes naturelles du ruisseau Tassajara. La rumeur veut que les sources chaudes du Tassajara Zen Mountain Center ont été transformées en bains publics extérieurs de style japonais appelés Onsens. La propriété de montagne de 126 acres a été achetée en 1967 par le San Francisco Zen Center, qui l'a construite dans le plus ancien monastère bouddhiste japonais Soto Zen aux États-Unis. Le Tassajara Zen Mountain Center invite les clients à s'éloigner de la vie bien remplie afin de renouer avec leur être entre le 8 avril et le sept. 11. Le Centre est isolé dans la nature sauvage de Ventana, à plus de 26 kilomètres de la route goudronnée la plus proche et n'est accessible que par un chemin de terre à une voie très étroit et escarpé. Divers programmes du Centre atteignent activement la communauté en aidant les prisonniers, les sans-abri et les personnes en réadaptation; la protection de l'environnement; et travailler pour la paix. Les disciples du fondateur Suzuki Roshi et les étudiants de ses disciples dirigent des groupes de dharma à travers le pays.

Centre de retraite Silent Stay

Parc, Studio de yoga

Dans les petites routes reculées du comté de Solano, au pied de la chaîne de montagnes Blue Ridge, se trouve le petit Silent Stay Retreat Centre. Les psychologues spirituels, les auteurs, les enseignants des religions du monde et les fondateurs Ruth et Bruce Davis ont créé ce but non lucratif en 1986 avec l'intention de soutenir toutes les personnes qui souhaitent promouvoir la paix intérieure. Pendant les retraites, les clients profitent de guides de méditation habituels matin et soir qui enseignent le calme. Dans l'après-midi, les clients peuvent parcourir les vastes jardins de style européen devant des jardins verts lumineux avec du temps pour se reposer, marcher, lire, méditer, lire un journal ou tout simplement se libérer de la technologie et d'autres responsabilités externes. Le vaste paysage à flanc de montagne, avec ses vues vallonnées, signifie le type d'expansion inhérent à tous les êtres. Dans ce cadre silencieux et époustouflant, les individus sont encouragés à vraiment recevoir ce qui est. Comme le dit Ruth Davis, «le silence est le langage universel du cœur».

 

Laissez Vos Commentaires