La thérapie au sel est la dernière obsession du bien-être à New York

Historiquement, le récit autour du sel a été «moins c'est mieux», mais les propriétés de santé du sel rose de l'Himalaya riche en minéraux ont renversé le script - à tel point que les New-Yorkais affluent vers des salles de sel spécialement conçues pour le yoga, la relaxation et parfois même des réunions d'affaires avec des avantages de bien-être.

Il ressemble à un moulin à sel géant qui a explosé au Modrn Sanctuary, un centre de bien-être de luxe à NoMad, Manhattan. Le sol est couvert de granules rose pâle, comme des dunes de sable sur une plage au coucher du soleil, et les murs sont bordés de briques roses marbrées. Une machine appelée générateur de halo assaisonne l'air avec des particules de sel vieux de 200 millions d'années, extraites des contreforts de l'Himalaya.

La propriétaire de cet endroit inhabituel, Alexandra Janelli, est une hypnotiseur de profession qui a ouvert le centre le jour des élections de manière auspice le jour des élections, 2016. Une salle de sel était un ajout logique à la liste des services proposés au sanctuaire de Modrn, grâce à ses nombreuses réputées santé avantages, y compris le soulagement des affections cutanées comme l'eczéma et le psoriasis; problèmes respiratoires comme le rhume, la bronchite, l'asthme et les infections des sinus; et la promesse d'une guérison plus rapide pour les coupures mineures grâce à ses propriétés antibactériennes, antivirales et antiseptiques.

Mais c'est New York. Pourquoi simplement vous détendre et savourer l'ambiance ambiante alors que vous pourriez être multitâche? Parfois, explique Janelli, les clients sont connus pour planifier des réunions d'affaires dans la salle de sel, afin qu'ils puissent intégrer les soins personnels dans leur emploi du temps sans laisser tomber le ballon au travail. «Il y a beaucoup de gens différents qui font beaucoup de choses différentes dans la pièce, et même si elle était à l'origine destinée à la santé et au bien-être, j'ai remarqué qu'elle est utilisée par sa propre énergie en tant qu'espace communautaire. L'énergie est décrochée. "

Il y a trois studios de sel à New York, et tous accueillent des cours de bien-être de différents types. Au centre-ville de l'East Village, Jennifer Frasher donne des cours de yoga Kundalini dans la caverne rose pastel de la grotte de sel de Montauk. Attirée à l'origine par l'esthétique de la pièce («C'était un facteur époustouflant. Cela semblait vraiment magique»), elle a rapidement réalisé les bienfaits respiratoires réputés de la paire de sel de l'Himalaya parfaitement avec le yoga, grâce à l'accent mis sur les inhalations et les expirations profondes et lisses. «Nous avons fait une session et c'était incroyable. Les gens se détendent instantanément », explique-t-elle. "Et plus vous respirez, plus vous obtenez d'avantages, donc il est tellement logique de faire du yoga dans cette pièce."

Le duo derrière Holistic Happening, la coach en santé Leslie McDonald et la professeure de yoga Kayla Kleinman, organisent des ateliers de yoga et de méditation à Breathe - une salle de sel avec deux emplacements à Midtown - pour le défi que cela pose à la pratique ainsi que les avantages pour la santé. «J'ai pris beaucoup de cours de Kayla dans de nombreux endroits différents, mais la salle de sel est l'endroit où mon équilibre est toujours remis en question», explique McDonald. «Par exemple, puis-je me lever gracieusement d'un guerrier? Absolument pas. Je vacille et tombe et cela demande beaucoup plus de travail de base. Il y a beaucoup de rires et Kayla nous rappelle toujours de ne pas prendre ça trop au sérieux. C'est juste du yoga! "

La plupart du temps, cependant, les salles de sel servent d'espaces de détente et de récupération, deux choses en nombre insuffisant dans notre ville maniaque. «Vous allez changer votre énergie [lorsque vous visiterez la salle de sel]. Il y a une raison pour laquelle nous nous sentons si bien quand nous partons en vacances, c'est parce que nous changeons d'environnements. Donc, cela fournit un environnement semblable à un utérus dans le chaos pour que les gens viennent et soient juste », dit Janelli, juste avant qu'elle ne me laisse tranquille pour me reposer un moment parmi le sel.

Je peux goûter les trucs au fond de ma gorge et les sentir se déposer comme une très fine poussière sur ma peau, opérant sa magie invisible.

 

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