Les régimes des personnes célèbres sont fascinants. Nous devons tous manger, et voir comment les gens se nourrissent peut être très révélateur.

En conséquence, le régime alimentaire de Donald Trump a fait l'objet de nombreux débats.

L'homme a été tellement examiné dans tous les aspects de sa vie que ses choix alimentaires sont venus représenter le président lui-même. Pesant 239 livres et mesurant 6 pieds et 3 pouces de hauteur lors d'un examen physique en janvier - en `` excellente santé '' selon le médecin de la Maison Blanche (mais mesurant seulement une livre sous l'obésité selon les directives émises par les Centers for Disease Control and Prévention) - nous avons examiné le régime alimentaire quotidien du président des États-Unis. Voulez-vous manger ce qu'il mange?

Petit déjeuner

Trump n'est pas gros au premier repas de la journée. En parlant à Jesse Walters de Fox News en 2016, il a déclaré: «Si je peux, j'éviterai le petit-déjeuner. En termes de cela, je vais déjeuner mais mon gros truc c'est le dîner. Petit déjeuner, Jesse, si je peux l'éviter, je suis très heureux de le faire. »

Quand il rompt son jeûne le matin, il mange du bacon et des œufs, des céréales ou un McDonald's McMuffin. Il ne boit ni café ni thé. Il a dit: "Mon préféré serait le bacon et les œufs ... bacon moyen et les œufs trop bien."

Si vous n'êtes pas familier avec le langage des œufs américain, cela signifie que l'œuf est frit et retourné pendant la cuisson et a un jaune intact entièrement cuit.

Un diététicien qui a analysé le régime alimentaire de Trump pour The Guardian a déclaré que le président devrait "reconstituer les nutriments que son corps ne peut pas stocker du jour au lendemain". Jo Travers, qui en plus d'être diététiste est l'auteur de The Low-Fad Diet, a déclaré à propos du bacon: «C'est un produit de porc transformé, qui a été lié au cancer, donc son risque de développer la maladie va augmenter. Son régime riche en protéines peut exercer une pression supplémentaire sur ses organes s'il ne boit pas assez d'eau. »

Le déjeuner

Trump ne serait pas fan de manger beaucoup pendant la journée. Ses habitudes alimentaires sont révélées dans le livre Let Trump Be Trump, écrit par l'ancien directeur de campagne Corey Lewandowski, où il affirme que "le président passerait généralement 14 à 16 heures sans manger".

Il est cependant fan de pain de viande. En 2005, lui et Melania sont apparus sur Martha Stewart où ils ont préparé un sandwich au pain de viande, qui, selon Trump, était son genre préféré.

Travers dit qu'un sandwich au pain de viande est un déjeuner décent, mais conseille de l'avoir avec du pain brun. Elle a déclaré: «Le pain de viande est essentiellement de la viande. Il n'y a pas de fourrage grossier. Et aucune fibre n'a d'impact sur la santé intestinale. Si vous ne nourrissez pas vos bactéries intestinales avec des fruits et légumes, cela peut avoir un impact sur le système immunitaire et entraîner des infections. »

Dîner

C'est là que Trump se rend en ville, après avoir mangé légèrement le reste de la journée. Il est un grand fan de restauration rapide, y compris McDonald's, Burger King et KFC - mais pas seulement pour le goût et la fiabilité. Il aime la restauration rapide du point de vue de la sécurité. CNN cite Trump comme disant: «Un mauvais hamburger, vous pouvez détruire McDonald's. Un mauvais hamburger et vous prenez Wendy's et tous ces autres endroits et ils sont en faillite. J'aime la propreté, et je pense qu'il vaut mieux y aller que peut-être un endroit où vous n'avez aucune idée d'où vient la nourriture. »

Selon Lewandowski, sa commande préférée est «un dîner McDonald's complet de deux Big Mac, deux sandwichs Filet-O-Fish et une petite boisson fouettée au chocolat - un total de 2 430 calories». Trump a parlé à l'hôte de CNN, Anderson Cooper, de sa commande, en disant: «C'est super.»

Il aime tellement McDonald's, en fait, qu'il a demandé à la cuisine de la Maison Blanche de recréer la nourriture. Annie Karni, de Politico, a écrit que les tentatives internes de copier la nourriture «ne pouvaient pas correspondre à la satisfaction» des originaux.

Trump est également un fan de pizza, bien qu'il n'aime pas manger la croûte.

Lorsqu'il ne mange pas de poulet frit ou de hamburgers, Trump apprécie un bon steak. Il les aime bien cuisinés et servis avec du ketchup. Un serveur qui a servi Trump et des invités au BLT Steakhouse a déclaré: `` Le président a commandé un steak bien fait. Une bande de New York vieillie. Il l'a mangé avec catsup (ketchup) comme il le fait toujours. Les côtés et les amuse-gueules sur la table ont été partagés. Trois cocktails de crevettes géantes ont été livrés avant le repas. »

Trump a une préférence certaine pour la façon dont il aime son steak cuit. Son ancien majordome a déclaré: "Cela basculerait dans l'assiette, c'était tellement bien fait."

Donald Trump ne semble pas aimer essayer de nouvelles choses. Lorsqu'il dîne à Jean-Georges, un restaurant avec trois étoiles Michelin dans la Trump International Tower à New York, Chris Christie dit qu'il demande une commande personnalisée, `` la chose spéciale que vous avez faite pour moi '', plutôt que d'expérimenter avec l'autre créateur du restaurant vaisselle.

Quand il s'agit de manger à la Maison Blanche, ce qui arrive fréquemment dans la vie d'un président, Trump a encore une fois un schéma alimentaire préféré. TIME a rapporté que Trump semble aimer être servi une nourriture légèrement différente de celle de ses invités. Quand on leur sert de la vinaigrette crémeuse sur leur salade, il reçoit la vinaigrette Thousand Island. Lorsqu'il est servi du poulet, il est le seul à avoir une sauce supplémentaire. Et pour le dessert, il obtient deux boules de glace à la vanille avec son morceau de tarte à la crème au chocolat, alors que tout le monde en est coincé avec un.

Collations et boissons

Le président aime Diet Coke, qui aurait bu 12 canettes par jour. Il ne boit pas d'alcool, peut-être parce que son frère avait un problème avec la substance et a dit à Donald de ne pas boire.

Il aime grignoter des chips et a apparemment fait approvisionner les cuisines de la Maison Blanche avec les chips de Lay's et les Doritos.

Le verdict

Travers dit que les chefs et les conseillers de Trump devraient penser à une alimentation légèrement plus équilibrée et qu'une assiette de nourriture `` devrait être à moitié remplie de fruits et légumes, un quart avec des glucides et un quart avec des protéines ''.

Elle s'inquiète également de son manque de nourriture contenant des oméga-3, tels que du poisson gras, des noix et des graines. «Son corps se substituera à d'autres types de graisses, qui sont moins fluides, ce qui rend plus difficile le passage des neurotransmetteurs. Cela est lié aux troubles de l'humeur », a déclaré Travers.

Bloomberg a rapporté que Trump avait mangé différemment ces dernières semaines, une source affirmant qu'il n'avait pas mangé de hamburger depuis deux semaines et avait troqué son tarif habituel contre de la soupe et des salades. Jusqu'à présent, Trump a adopté la routine.